ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 78
Zapraszamy na kolejną porcję propozycji ćwiczeń dla seniorów. Tym razem aktywność skoncentrowana będzie na równowadze.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na mięśnie i stawy stóp, odc. 49
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie ramion, dla każdego, odc. 26
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni szyi i ramion, dla seniorów, odc. 33
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia wzmacniające układ wzrokowy, odc. 79
ĆWICZ W DOMU - Zaawansowane ćwiczenia - nauka mostka, dla rodziców i dzieci, odc. 43
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla seniorów, odc. 1
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni brzucha i kręgosłupa, ćwiczenia w parach, odc. 38
ĆWICZ W DOMU - trening siłowy odc.65
ĆWICZ W DOMU - Bezpieczne ćwiczenia w parach, dla seniorów, odc. 6
