ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 78
Zapraszamy na kolejną porcję propozycji ćwiczeń dla seniorów. Tym razem aktywność skoncentrowana będzie na równowadze.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający stawy, dla wszystkich grup wiekowych, odc. 29
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni szyi i ramion, dla seniorów, odc. 33
ĆWICZ W DOMU - Kolejny zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, dla każdego, odc. 51
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na mięśnie pośladkowe dla wszytskich, cz.II, odc. 20
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na mięśnie brzucha, dla rodziców i dzieci, odc. 42
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń w marszu, dla każdego, odc. 4
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla seniorów, odc. 1
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.I, odc. 52
ĆWICZ W DOMU - trening siłowy odc.64
