ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 78
Zapraszamy na kolejną porcję propozycji ćwiczeń dla seniorów. Tym razem aktywność skoncentrowana będzie na równowadze.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na staw biodrowy, dla seniorów, odc. 34
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na mięśnie pośladkowe, dla seniorów, odc. 30
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na mięśnie brzucha, dla rodziców i dzieci, odc. 42
ĆWICZ W DOMU - Trening wytrzymałościowy, dla każdej grupy wiekowej, odc. 11
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.I, odc. 52
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający dolne partie ciała, dla seniorów, odc. 25
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla rodziców i dzieci, odc. 17
ĆWICZ W DOMU - Pilates na wewnętrzne mięśnie ud, odc. 37
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 82
