ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń w marszu, dla każdego, odc. 4
Nawet najprostsze ćwiczenia w marszu, wykonywane regularnie, pozwolą nam zachować prawidłową kondycję fizyczną.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający dolne partie ciała, dla seniorów, odc. 25
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na staw biodrowy, dla seniorów, odc. 34
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia relaksujące mięśnie i stawy, odc. 10
ĆWICZ W DOMU - trening dla seniorów, odc.69
ĆWICZ W DOMU - Budowanie wytrzymałości i ćwiczenia rozciągające, odc. 44
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający górne partie ciała, dla seniorów, odc. 24
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.I, odc. 52
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni brzucha i kręgosłupa, ćwiczenia w parach, odc. 38
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na mięśnie i stawy stóp, odc. 49
