TV Gawex

Wybrano: Ćwicz w domu

A To Historia Borneński Program Samorządowy Chodź na słowo Co jest grane Cuda Regionu Cura Salutis Czaplinecki Program Samorządowy Czerwona Flota Czołgowisko Czytać każdy może Czytanie nie boli Ćwicz w domu Dieta na widelcu Dietopedia Dzieciaki na start E-KG Eko Skarby Golibroda Gość Dnia Kolejwizja Kuchnia Księcia Warcisława Letnie rozmowy Metamorfozy Moje Miasto Bobolice Motoklub Motowizja Nasz Powiat Nieznane Zapomniane No Comment Nuta z Regionu Oko na kulturę Peryskop Czarnego Podaj Łapę Popołudnie z SAPiKiem Power Punkt widzenia Raport tygodnia Rozmowa dnia Rozmowa TV Gawex Salonik Polityczny Sektor Sportowy Skarby Kaszub Skarby Powiatu Sportowe ABC Strefa Umysłu Sylwetkowe Rewolucje Szczecinecki Program Samorządowy Szczecinek jakiego nie znamy Szepty z kniei Sztrykowanie na ekranie Wakacje z bunkrami Wobler Wokół kabla Z archiwum GX Zagadkowy Szczecinek Zielona konewka Żyj Ewangelią

ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia izometryczne, dla seniorów, odc. 47

DATA PRODUKCJI: 2020-08-31CYKLICZNY

CYKLICZNY

Ćwiczenia wzmacniające i siłowe, nie tylko dla najmłodszych! Zapraszamy przede wszystkim seniorów do wspólnego wysiłku!

Oglądaj

ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia odciążająe stawy kolanowe, dla seniorów, odc. 46

DATA PRODUKCJI: 2020-08-21CYKLICZNY

CYKLICZNY

Pora popracować nad nogami! Dzięki regularnemu treningowi, zapomnimy co to ból kolan!

Oglądaj

ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, dla seniorów, odc. 45

DATA PRODUKCJI: 2020-08-19CYKLICZNY

CYKLICZNY

Kolejny zestaw ćwiczeń dla seniorów i nie tylko. Znów popracujemy nad mięśniami brzucha!

Oglądaj

ĆWICZ W DOMU - Budowanie wytrzymałości i ćwiczenia rozciągające, odc. 44

DATA PRODUKCJI: 2020-08-17CYKLICZNY

CYKLICZNY

Prezentujemy zestaw ćwiczeń do wykonania w parach. Rozciągamy się i budujemy wytrzymałość!

Oglądaj

ĆWICZ W DOMU - Zaawansowane ćwiczenia - nauka mostka, dla rodziców i dzieci, odc. 43

DATA PRODUKCJI: 2020-08-14CYKLICZNY

CYKLICZNY

Ćwiczenia rozciągające, przygotowujące do wykonania mostka. Też dacie radę?

Oglądaj

ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na mięśnie brzucha, dla rodziców i dzieci, odc. 42

DATA PRODUKCJI: 2020-08-12CYKLICZNY

CYKLICZNY

Kolejny trening, dzięki któremu pracujemy nad mięśniami brzucha. Tym razem w parach!

Oglądaj

ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha, dla seniorów, odc. 41

DATA PRODUKCJI: 2020-08-10CYKLICZNY

CYKLICZNY

Kształtny brzuszek, nie tylko dla młodych. Zapraszamy do wspólnego treningu!

Oglądaj

ĆWICZ W DOMU - Ćwicznenia taneczne i aerobik dla rodzin i seniorów, odc. 40

DATA PRODUKCJI: 2020-08-07CYKLICZNY

CYKLICZNY

Polecamy każdemu wykonanie tego treningu przy dowolnej muzyce rytmicznej. Zdrowie i dobra zabawa w jednym!

Oglądaj

ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na kształtowanie sylwetki, zabawa dla całych rodzin, odc. 39

DATA PRODUKCJI: 2020-08-05CYKLICZNY

CYKLICZNY

Skupiamy się nad prawidłowym kształtowaniem sylwetki. Dobra zabawa gwarantowana! Zachęcamy do wykonywania tego zestawu ćwiczeń całą rodziną!

Oglądaj

ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni brzucha i kręgosłupa, ćwiczenia w parach, odc. 38

DATA PRODUKCJI: 2020-08-03CYKLICZNY

CYKLICZNY

Zestaw ćwiczeń do wykonania w parach, dzięki którym zadbamy o zdrowie kręgosłupa i popracujemy nad rzeźbą mięśni brzucha!

Oglądaj