ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 81
Kolejna partia ćwiczeń dla seniorów, tym razem naprzemiennie wytrzymałościowe oraz rozciągające.
Więcej wideo z tej kategorii:

ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia relaksujące mięśnie i stawy, odc. 10

ĆWICZ W DOMU - trening nadgarstków, odc.60

ĆWICZ W DOMU - trening gimnastyczny, odc. 87

ĆWICZ W DOMU - trening rozciągający, odc.76

ĆWICZ W DOMU - Budowanie wytrzymałości i ćwiczenia rozciągające, odc. 44

ĆWICZ W DOMU - Pilates na wewnętrzne mięśnie ud, odc. 37

ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 78

ĆWICZ W DOMU - Bezpieczny trening mięśni brzucha, dla seniorów, odc. 18
