ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 81
Kolejna partia ćwiczeń dla seniorów, tym razem naprzemiennie wytrzymałościowe oraz rozciągające.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na staw biodrowy, dla seniorów, odc. 34
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie ramion, dla każdego, odc. 26
ĆWICZ W DOMU - Zaawansowane ćwiczenia - nauka mostka, dla rodziców i dzieci, odc. 43
ĆWICZ W DOMU - trening nadgarstków, odc.60
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla rodziców i dzieci, odc. 17
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha, dla seniorów, odc. 41
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń w marszu, dla każdego, odc. 4
ĆWICZ W DOMU - Bezpieczne ćwiczenia w parach, dla seniorów, odc. 6
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni brzucha, odc. 58
