ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 81
Kolejna partia ćwiczeń dla seniorów, tym razem naprzemiennie wytrzymałościowe oraz rozciągające.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia relaksujące mięśnie i stawy, odc. 10
ĆWICZ W DOMU - trening nadgarstków, odc.60
ĆWICZ W DOMU - trening gimnastyczny, odc. 87
ĆWICZ W DOMU - trening rozciągający, odc.76
ĆWICZ W DOMU - Budowanie wytrzymałości i ćwiczenia rozciągające, odc. 44
ĆWICZ W DOMU - Pilates na wewnętrzne mięśnie ud, odc. 37
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 78
ĆWICZ W DOMU - Bezpieczny trening mięśni brzucha, dla seniorów, odc. 18
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.II, odc. 56
