ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni brzucha i kręgosłupa, ćwiczenia w parach, odc. 38
Zestaw ćwiczeń do wykonania w parach, dzięki którym zadbamy o zdrowie kręgosłupa i popracujemy nad rzeźbą mięśni brzucha!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie ramion, dla każdego, odc. 26
ĆWICZ W DOMU - Ćwicznenia taneczne i aerobik dla rodzin i seniorów, odc. 40
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na mięśnie pośladkowe, dla seniorów, odc. 30
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia z obciążeniem, dla każdego, odc. 13
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na staw biodrowy, dla każdego, odc. 55
ĆWICZ W DOMU - Pilates na wewnętrzne mięśnie ud, odc. 37
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, dla wszystkich, odc. 12
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających dla każdego, odc. 9
ĆWICZ W DOMU - trening rozciągający odc.72
