ĆWICZ W DOMU - Pilates na mięśnie pośladkowe, odc. 36
Pilates ma na celu rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni. W tym odcinku skupiamy się na mięśniach pośladkowych.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.77
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla młodzieży, odc. 71
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na mięśnie i stawy stóp, odc. 49
ĆWICZ W DOMU - Trening w parach, dla rodziców i dzieci, odc. 31
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający stawy, dla wszystkich grup wiekowych, odc. 29
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.I, odc. 52
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na równowagę, dla seniorów, odc. 50
ĆWICZ W DOMU - trening siłowy odc.64
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, ćwiczą rodzice i dzieci, odc. 14
