ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia przy krześle, dla seniorów, odc. 3
Tym razem wstajemy z krzeseł, ale nie odchodzimy daleko, bo jeszcze się przydadzą... do ćwiczeń!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Trening w technice pilates, dla każdego, odc. 48
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, dla wszystkich, odc. 12
ĆWICZ W DOMU - Zaawansowane ćwiczenia - nauka mostka, dla rodziców i dzieci, odc. 43
ĆWICZ W DOMU - Trening w parach, dla rodziców i dzieci, odc. 31
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 82
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie ramion, dla każdego, odc. 26
ĆWICZ W DOMU - Praca nad mięśniami brzucha, dla każdego, odc. 22
ĆWICZ W DOMU - trening rozciągający, odc.76
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia wzmacniające układ wzrokowy, odc. 79
