ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia przy krześle, dla seniorów, odc. 3
Tym razem wstajemy z krzeseł, ale nie odchodzimy daleko, bo jeszcze się przydadzą... do ćwiczeń!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Ćwicznenia taneczne i aerobik dla rodzin i seniorów, odc. 40
ĆWICZ W DOMU - trening dla młodzieży, odc.68
ĆWICZ W DOMU - Stretching dla każdego, cz.II, odc. 16
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha, dla seniorów, odc. 41
ĆWICZ W DOMU - Trening stawów skokowych oraz mięśni stóp, odc. 57
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, dla wszystkich, odc. 12
ĆWICZ W DOMU - trening mięśni brzucha odc.64
ĆWICZ W DOMU - Specjalne ćwiczenia dla pracujących przy biurku, odc. 23
ĆWICZ W DOMU - trening ogólnorozwojowy, odc.86
