ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający dolne partie ciała, dla seniorów, odc. 25
Górnymi partiami ciała zajmowaliśmy się w poprzednim odcinku. Ale jak to mówią - nie opuszczaj dnia nóg. Przechodzimy do treningu dolnych partii ciała!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających dla każdego, odc. 9
ĆWICZ W DOMU - Trening w technice pilates, dla każdego, odc. 48
ĆWICZ W DOMU - trening gimnastyczny, odc. 87
ĆWICZ W DOMU - trening siłowy odc.65
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla rodziców i dzieci, odc. 17
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, ćwiczą rodzice i dzieci, odc. 14
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 80
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia relaksujące mięśnie i stawy, odc. 10
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla młodzieży, odc. 71
