ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający dolne partie ciała, dla seniorów, odc. 25
Górnymi partiami ciała zajmowaliśmy się w poprzednim odcinku. Ale jak to mówią - nie opuszczaj dnia nóg. Przechodzimy do treningu dolnych partii ciała!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Bezpieczne ćwiczenia w parach, dla seniorów, odc. 6
ĆWICZ W DOMU - Zaawansowane ćwiczenia - nauka mostka, dla rodziców i dzieci, odc. 43
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na staw biodrowy, dla każdego, odc. 55
ĆWICZ W DOMU - trening dla młodzieży, odc.68
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.I, odc. 52
ĆWICZ W DOMU - trening gimnastyczny, odc. 87
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.61
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający górne partie ciała, dla seniorów, odc. 24
ĆWICZ W DOMU - trening rozciągający odc.72
