ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.II, odc. 56
Propozycja zestawu ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha oraz pośladków, do wykonania na macie. Zapraszamy!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Stretching dla każdego, cz.II, odc. 16
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla rodziców i dzieci, odc. 17
ĆWICZ W DOMU - Praca nad mięśniami brzucha, dla każdego, odc. 22
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 78
ĆWICZ W DOMU - Kolejny zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, dla każdego, odc. 51
ĆWICZ W DOMU - trening nadgarstków, odc.60
ĆWICZ W DOMU - Bezpieczny trening mięśni brzucha, dla seniorów, odc. 18
ĆWICZ W DOMU - Rozgrzewka akrobatyczna, dla każdej grupy wiekowej, odc. 27
ĆWICZ W DOMU - Trening stawów skokowych oraz mięśni stóp, odc. 57
