ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.II, odc. 56
Propozycja zestawu ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha oraz pośladków, do wykonania na macie. Zapraszamy!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.77
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla młodzieży, odc. 71
ĆWICZ W DOMU - Specjalne ćwiczenia dla pracujących przy biurku, odc. 23
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie ramion, dla każdego, odc. 26
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia wzmacniające układ wzrokowy, odc. 79
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na staw biodrowy, dla każdego, odc. 55
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 73
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających dla każdego, odc. 9
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni szyi i ramion, dla seniorów, odc. 33
