ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.II, odc. 56
Propozycja zestawu ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha oraz pośladków, do wykonania na macie. Zapraszamy!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Trening stawów skokowych oraz mięśni stóp, odc. 57
ĆWICZ W DOMU - Najprostsze ćwiczenia dla zdrowia stawów, odc. 7
ĆWICZ W DOMU - trening ogólnorozwojowy, odc.86
ĆWICZ W DOMU - trening dla seniorów, odc.69
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.77
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 81
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 78
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na staw biodrowy, dla każdego, odc. 55
ĆWICZ W DOMU - Kolejny zestaw ćwiczeń rozciągających, dla każdego, odc. 53
