ĆWICZ W DOMU - Wzmacniamy mięśnie brzucha i pośladków, dla każdego, odc. 5
Przygotujcie maty i zabieramy się za ćwiczenia mięśni brzucha i pośladków. Zapraszamy wszystkich do wspólnego treningu!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Trening w technice pilates, dla każdego, odc. 48
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.84
ĆWICZ W DOMU - Praca nad mięśniami brzucha, dla każdego, odc. 22
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na równowagę, dla seniorów, odc. 50
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.77
ĆWICZ W DOMU - trening siłowy odc.65
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni szyi i ramion, dla seniorów, odc. 33
ĆWICZ W DOMU - Kolejny zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, dla każdego, odc. 51
ĆWICZ W DOMU - Budowanie wytrzymałości i ćwiczenia rozciągające, odc. 44
