ĆWICZ W DOMU - Trening na siedząco, dla seniorów, odc. 2
Wielu z nas spędza dużo czasu w pozycji siedzącej. Pani Wioletta Szydlak proponuje wykorzystać tę pozycję także do pracy nad sobą.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Kolejny zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, dla każdego, odc. 51
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia izometryczne, dla seniorów, odc. 47
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni brzucha, odc. 58
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla seniorów, odc. 1
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia tybetańskie, odc. 74
ĆWICZ W DOMU - trening siłowy odc.64
ĆWICZ W DOMU - Wzmacniamy mięśnie brzucha i pośladków, dla każdego, odc. 5
ĆWICZ W DOMU - trening dla młodzieży, odc.68
ĆWICZ W DOMU - trening ogólnorozwojowy, odc.83
