ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla seniorów, odc. 1
Spędzając czas w domu, dobrze jest znaleźć chociażby chwilę na najprostsze ćwiczenia. W zadbaniu o właściwą formę fizyczną pomoże nam Wioletta Szydlak wraz ze swoimi zawodniczkami. #zostańwdomu
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia przy krześle, dla seniorów, odc. 3
ĆWICZ W DOMU - Bezpieczny trening mięśni brzucha, dla seniorów, odc. 18
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.61
ĆWICZ W DOMU - Stretching dla każdego, cz.II, odc. 16
ĆWICZ W DOMU - Trening w parach, dla rodziców i dzieci, odc. 31
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie ramion, dla każdego, odc. 26
ĆWICZ W DOMU - Specjalne ćwiczenia dla pracujących przy biurku, odc. 23
ĆWICZ W DOMU - Pilates na mięśnie pośladkowe, odc. 36
ĆWICZ W DOMU - Kolejny zestaw ćwiczeń rozciągających, dla każdego, odc. 53
