ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla seniorów, odc. 1
Spędzając czas w domu, dobrze jest znaleźć chociażby chwilę na najprostsze ćwiczenia. W zadbaniu o właściwą formę fizyczną pomoże nam Wioletta Szydlak wraz ze swoimi zawodniczkami. #zostańwdomu
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - trening mięśni szyi i karku, odc. 59
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na mięśnie pośladkowe dla wszytskich, cz.I, odc. 19
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.77
ĆWICZ W DOMU - Trening na mięśnie pośladków, dla wszystkich, odc. 8
ĆWICZ W DOMU - Trening wytrzymałościowy, dla każdej grupy wiekowej, odc. 11
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na staw biodrowy, dla każdego, odc. 55
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających dla każdego, odc. 9
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.I, odc. 52
ĆWICZ W DOMU - Trening na siedząco, dla seniorów, odc. 2
