ĆWICZ W DOMU - Stretching dla każdego, cz.II, odc. 16
Ćwiczenia rozciągające są ważne dla każdej grupy wiekowej! Druga część zestawu ćwiczeń do stretchingu
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - trening ogólnorozwojowy, odc.83
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 81
ĆWICZ W DOMU - trening ogólnorozwojowy, odc.86
ĆWICZ W DOMU - trening siłowy odc.64
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na staw biodrowy, dla seniorów, odc. 34
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni szyi i ramion, dla seniorów, odc. 33
ĆWICZ W DOMU - Pilates na wewnętrzne mięśnie ud, odc. 37
ĆWICZ W DOMU - Wzmacniamy mięśnie brzucha i pośladków, dla każdego, odc. 5
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający górne partie ciała, dla seniorów, odc. 24
