ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia izometryczne, dla seniorów, odc. 47
Ćwiczenia wzmacniające i siłowe, nie tylko dla najmłodszych! Zapraszamy przede wszystkim seniorów do wspólnego wysiłku!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - trening nadgarstków, odc.60
ĆWICZ W DOMU - Trening stawów skokowych oraz mięśni stóp, odc. 57
ĆWICZ W DOMU - Specjalne ćwiczenia dla pracujących przy biurku, odc. 23
ĆWICZ W DOMU - Wzmacniamy mięśnie brzucha i pośladków, dla każdego, odc. 5
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.61
ĆWICZ W DOMU - Rozgrzewka akrobatyczna, dla każdej grupy wiekowej, odc. 27
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia wzmacniające układ wzrokowy, odc. 79
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na staw biodrowy, dla każdego, odc. 55
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia izometryczne, dla seniorów, odc. 47
