ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń w marszu, dla każdego, odc. 4
Nawet najprostsze ćwiczenia w marszu, wykonywane regularnie, pozwolą nam zachować prawidłową kondycję fizyczną.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla seniorów, odc. 1
ĆWICZ W DOMU - trening rozciągający odc.85
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia tybetańskie, odc. 74
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.61
ĆWICZ W DOMU - trening siłowy odc.64
ĆWICZ W DOMU - trening mięśni szyi i karku, odc. 59
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na mięśnie pośladkowe dla wszytskich, cz.II, odc. 20
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na równowagę, dla seniorów, odc. 50
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, dla seniorów, odc. 45
