ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.II, odc. 56
Propozycja zestawu ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha oraz pośladków, do wykonania na macie. Zapraszamy!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Kolejny zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, dla każdego, odc. 51
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający stawy, dla wszystkich grup wiekowych, odc. 29
ĆWICZ W DOMU - Najprostsze ćwiczenia dla zdrowia stawów, odc. 7
ĆWICZ W DOMU - Budowanie wytrzymałości i ćwiczenia rozciągające, odc. 44
ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla seniorów, odc. 1
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na kształtowanie sylwetki, zabawa dla całych rodzin, odc. 39
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie ramion, dla każdego, odc. 26
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających dla każdego, odc. 9
ĆWICZ W DOMU - trening stawu skokowego odc.62
