ĆWICZ W DOMU - Wzmacniamy mięśnie brzucha i pośladków, dla każdego, odc. 5
Przygotujcie maty i zabieramy się za ćwiczenia mięśni brzucha i pośladków. Zapraszamy wszystkich do wspólnego treningu!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Trening w parach, dla rodziców i dzieci, odc. 31
ĆWICZ W DOMU - Pilates na mięśnie pośladkowe, odc. 36
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających dla każdego, odc. 9
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.84
ĆWICZ W DOMU - trening mięśni brzucha odc.64
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.75
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na mięśnie i stawy stóp, odc. 49
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie ramion, dla każdego, odc. 26
ĆWICZ W DOMU - Najprostsze ćwiczenia dla zdrowia stawów, odc. 7
