ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia przy krześle, dla seniorów, odc. 3
Tym razem wstajemy z krzeseł, ale nie odchodzimy daleko, bo jeszcze się przydadzą... do ćwiczeń!
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha, dla seniorów, odc. 41
ĆWICZ W DOMU - trening dla dzieci, odc.70
ĆWICZ W DOMU - Stretching dla każdego, cz.I, odc. 15
ĆWICZ W DOMU - Trening na mięśnie pośladków, dla wszystkich, odc. 8
ĆWICZ W DOMU - trening nadgarstków, odc.60
ĆWICZ W DOMU - Zestaw ćwiczeń na mięśnie i stawy stóp, odc. 49
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia odciążająe stawy kolanowe, dla seniorów, odc. 46
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający górne partie ciała, dla seniorów, odc. 24
ĆWICZ W DOMU - Trening na siedząco, dla seniorów, odc. 2
