Cwicz w Domu

ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia wzmacniające układ wzrokowy, odc. 79

  • 2020-11-25

Stacjonarne ćwiczenia wzmacniające układ wzrokowy, do wygodnego wykonania w fotelu.


ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 78

  • 2020-11-23

Zapraszamy na kolejną porcję propozycji ćwiczeń dla seniorów. Tym razem aktywność skoncentrowana będzie na równowadze.


ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.77

  • 2020-11-20

Zapraszamy na kolejną porcję propozycji ćwiczeń wzmacniających kręgosłup dla seniorów.


ĆWICZ W DOMU - trening rozciągający, odc.76

  • 2020-11-18

Zapraszamy na kolejną porcję propozycji ćwiczeń rozciągających dla seniorów.


ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.75

  • 2020-11-16

Zapraszamy na kolejną porcję propozycji ćwiczeń kręgosłupa dla seniorów.


ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia tybetańskie, odc. 74

  • 2020-11-13

Propozycja pięciu orientalnych ćwiczeń tybetańskich.


ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 73

  • 2020-11-06

Zapraszamy na kolejną porcję propozycji ćwiczeń dla seniorów.


ĆWICZ W DOMU - trening rozciągający odc.72

  • 2020-11-04

Propozycja treningu rozciągającego dla seniorów. Zapraszamy!