ĆWICZ W DOMU - Stretching dla każdego, cz.I, odc. 15
Ćwiczenia rozciągające są ważne dla każdej grupy wiekowej! Pierwsza część zestawu ćwiczeń do stretchingu
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - trening mięśni brzucha odc.64
ĆWICZ W DOMU - Trening wzmacniający dolne partie ciała, dla seniorów, odc. 25
ĆWICZ W DOMU - Budowanie wytrzymałości i ćwiczenia rozciągające, odc. 44
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na mięśnie pośladkowe, dla seniorów, odc. 30
ĆWICZ W DOMU - trening mięśni brzucha odc.63
ĆWICZ W DOMU - Pilates na mięśnie pośladkowe, odc. 36
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia na staw biodrowy, dla każdego, odc. 55
ĆWICZ W DOMU - Wzmacniamy mięśnie brzucha i pośladków, dla każdego, odc. 5
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.II, odc. 56
